Pensare di effettuare un cambiamento radicale dello stile di vita ci può sembrare un grosso scoglio, un ostacolo insormontabile ma, soprattutto, perché mai dovremmo farlo? Perché porsi nella condizione di dover riconoscere che la strada percorsa fino ad oggi non Continua a leggere→

L’abitudine indica di per sé un’azione ripetitiva, che si ripropone nella nostra quotidianità, come un automatismo, è un’azione assimilata, fatta propria e da cui è difficile disabituarsi, ma proprio questa ripetitività, se riferita a scelte alimentari scorrette, può diventare causa Continua a leggere→

Oggi nell’era moderna abbiamo una scelta infinita di cibo da quello più semplice al più complesso e di svariate tipologie.

Quello che mangiamo abitualmente è VIVO?

Iniziamo a pensare se gli alimenti che mangiamo siano “vivi”!

Ma cosa intendiamo per Continua a leggere→